2023年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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973 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 75.29g.
朝食: Сгущенка, Жареное Яйцо. 昼食: Фасолевый Суп, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Пискаревский Зерновой Творог. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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