2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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2049 kcal
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脂質: 45.69g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 325.61g.
昼食: Drachenfrucht, Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia So Leicht 3%. 夕食: Steinpilze, REWE Stockschwämmchen. 軽食/その他: Nestle Lion Coconut, funny-frisch Ofenchips , Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Nestle Lion White, Kinder Joy. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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