2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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1069 kcal
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脂質: 31.93g | たんぱく質: 49.55g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Творог 5%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Бабушка Аня Домашние Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Haas Авокадо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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