2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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381 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 43.34g.
夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Makis Place Temaki Salmão Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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