2015年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
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780 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 111.50g.
朝食: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Belvita Печенье с Шоколадом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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