2023年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 20日:
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3040 kcal
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脂質: 189.72g | たんぱく質: 148.07g | 炭水化物: 178.46g.
朝食: Valfrutta Frullato Proteico Mela Bosco Avena, Stuffer Würstel Vegetali, Yoga Il Centrifugato con Chia Frutti Rossi Rabarbaro , Garden Gourmet Cotoletta Sottile di Soia e Frumento. 昼食: Le Specialità di Beppe Cozze Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. 夕食: Selex Olive Denocciolate , Succo d'arancia, Pomodorini Secchi, Recla Servelade, Conad Crescenza, Coop Scamorza Affumicata, Pane Bianco, Gustato Fantasia di Verdure, Jamón Ibérico, La Fattoria Knacker. もっと...
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体重に変化ありません
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