2015年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
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2383 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 280.32g.
朝食: Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half, Cream Cheese, English Muffin, American Cheese, Fried Egg. 昼食: Hale and Hearty Tuna Salad Sandwich. 夕食: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). 軽食/その他: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn (Snack Size), Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, kind gluten free granola. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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