2011年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 23日:
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1998 kcal
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脂質: 144.30g | たんぱく質: 145.53g | 炭水化物: 31.53g.
朝食: Splenda Packet, Heavy Whipping Cream, Expresso Decaf Coffee, Tomato, Mozzarella, Boiled Egg, Bacon. 昼食: Cabbage, Broccoli, Cucumber, Rib eye, Ground Black Pepper, Olive Oil, Salt, Tomato, Mozzarella Cheese. 夕食: Zucchini, Cucumber, Cauliflower, Chicken Breast, Olive oil, Salt, Ground Pepper, Mozzarella, Tomato, Romaine. 軽食/その他: Dijon Mustard, Egg Hard Boiled , Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee, Cream, Splenda Packet, Expresso Decaf Coffee. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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