2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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2067 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 267.20g.
朝食: Jean Hervé Sirop d'agave , Leroux Chicorée Nature, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre . 昼食: Auchan Thon Blanc Entier à L’Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati. 夕食: Soignon Fromage de Chèvre , Quinoa (Cuit), Quinoa. 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Kombucha, Fruit d'Or Margarine, Belledonne Pain Petit Épeautre . もっと...
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