2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
717 kcal
|
脂質: 21.44g | たんぱく質: 20.36g | 炭水化物: 102.50g.
朝食: Hiland Chocolate Almond Milk. 昼食: Rice Bowl Chicken Rice, Salad Dressing, Raspberries , Penne, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Lundberg Creamy Parmesan Risotto. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|