2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1300 kcal
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脂質: 74.25g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 昼食: Гранд Меню Пицца 4 Сыра. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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