2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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464 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 18.41g.
夕食: Cuka (Sari Apel), Telur Rebus Lunak, Alpukat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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