2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1611 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 173.74g.
昼食: Oil Popped White Popcorn, Boston Market Philly Cheese Steak Bowl. 夕食: Jason's Deli Italian Pasta Salad, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Smithfield Ground Pork 85/15. 軽食/その他: Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Coca-Cola Cherry Coke. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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