2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1498 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 172.44g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Кета Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. 昼食: Кириешки Сухарики. 夕食: Bon Giorno Чипсы Прошутто. 軽食/その他: Русское Море Кета Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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