2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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361 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Banane, REWE Apfel, Quark, Milbona Quark Magerstufe, Cafe Latte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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