2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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556 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 36.69g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Блины на кукурузной муке, Магнит Сыр Эдам 45%, Индилайт Ветчина из Индейки. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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