2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1719 kcal
|
脂質: 52.10g | たんぱく質: 123.96g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Heinz Терияки Соус, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 昼食: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Экокультура Помидоры Черри, Pomatti Марципан без Шоколада, Рис, Одиссея Шашлычок из Кальмара и Оливок в Соусе Унаги. 夕食: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тунец в Воде (Консервы). 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. もっと...
|
体重に変化ありません
|