2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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772 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 44.02g.
朝食: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 昼食: Столовая 1 Сырники, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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