2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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382 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 34.82g.
朝食: GutBio Tahini , Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Coco, Moser Roth Chocolate Negro 85%, MyProtein Avena sin Gluten . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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