2023年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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326 kcal
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脂質: 12.03g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 35.95g.
朝食: Zucchero, Banana. 軽食/その他: Aia Mortadella di Pollo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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