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Enfin !
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
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1985 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 113.73g | 炭水化物: 241.79g.
朝食: Bjorg Lait d'amande, Pulco Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bjorg Lait d'amande Chocolat. 昼食: Calmar, Café Expresso, Litchi, Ananas, Ravioli Chinois, Oignons, Poivrons, Champignons, Crevettes. 夕食: Mayonnaise Légère, Pineau des Charentes, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Tarte aux Pommes, Fondant au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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