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P
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112.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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941 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Water, Rozijnen, Thee, AH Zuurkool. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, AH Spelt Crackers, Groentensoep. 夕食: Rozijnen, AH Snijbonen Gesneden, Water, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 軽食/その他: Cottage Cheese. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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