2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1812 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 107.39g | 炭水化物: 129.14g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Желе, Campina Сливки Порционные, Яичница, Каша на отрубях, Салат с помидорами. 昼食: Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Оладьи с ветчиной, Салат с помидорами. 夕食: Campina Сливки Порционные, Пиканта Лечо, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат с помидорами. 軽食/その他: Салат с помидорами, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Владкон Паштет из Лосося, Campina Сливки Порционные, Дарница Хлеб Бородинский Новый. もっと...
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体重に変化ありません
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