2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1202 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Персиком. 昼食: Гречка, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе. 夕食: Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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