2015年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
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3268 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 308.79g.
朝食: Чай, Семейный Капитал Йогурт Злаки. 昼食: Главсуп Борщ с Курицей. 夕食: Главсуп Борщ с Курицей, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. 軽食/その他: Prime Star Роллы Филадельфия, Виски, Rich Апельсиновый Сок, Rich Вишневый Сок, Коньяк, Кока-Кола Кола, Морковь, Капуста, Баклажанная Икра. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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