2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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396 kcal
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脂質: 6.24g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 46.10g.
夕食: Egg, Pineapple, Cooked Fish, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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