2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1227 kcal
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脂質: 46.85g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: Brossard Cake aux Fruits, Gâteau de Savoie , Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). 昼食: Chips, Coeur de Lion Coulommiers , Andros Compote, Oeuf Dur, Bavette de Boeuf, Nouilles Chinoises. 夕食: Auchan Pancake. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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