2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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3291 kcal
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脂質: 177.00g | たんぱく質: 131.98g | 炭水化物: 295.58g.
朝食: Яичница, Хлеб, Капучино, Дружба Сыр Плавленый, Сосиски Молочные. 昼食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Бутерброд, Песочное Печенье, Свинина, Хлеб. 軽食/その他: Торт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Крекеры, Песочное Печенье. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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