2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1408 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 224.34g.
朝食: Café com Leite Integral, Couve-de-Folhas, Hortelã, Melão Cantalupo, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca. 昼食: Estrela do Oriente Damasco Seco, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 夕食: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Amêndoas sem Casca, Amêndoas, Pita Bread Pão Sírio Integral. 軽食/その他: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Isabela Bolacha Água e Sal, União Açúcar Refinado, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. もっと...
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