2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1007 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Kokt Ägg. 昼食: Old El Paso Tortilla Pockets, Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Keso, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål. 夕食: Old El Paso Tortilla Pockets, Majs, Arla Lätt Crème Fraiche, Keso, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål. 軽食/その他: Garant Mikropopcorn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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