2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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716 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Labu Siam, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kokita Bumbu Nasi Kuning, Uleg Sambal Teri, Tempe Orek, Tahu Goreng, Fukumi Nasi Porang, Labu Siam, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kokita Bumbu Nasi Kuning, Uleg Sambal Teri, Tempe Orek, Tahu Goreng, Fukumi Nasi Porang. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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