2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1432 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 246.07g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Butter , Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Karotten, Spargel, Graupen (Gekocht). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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