2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1590 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 123.41g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Молоково Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Станичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Яйцо, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. 夕食: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|