2015年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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831 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Fried Egg, English Muffin, Kretschmar White American Cheese, Butter. 昼食: Hale and Hearty Vegetarian Split Pea Soup. 軽食/その他: HEB Pretzel Sticks, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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