2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
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1627 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 99.38g | 炭水化物: 173.27g.
朝食: Яйцо. 昼食: Яйцо. 夕食: Приправыч Поп Корн, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. 軽食/その他: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Финик, Инжир. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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Evgesha_103,7_до_63,7の体重の記録
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