|
30.1
|
58.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1677 kcal
|
脂質: 63.03g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: 花椰菜, 全聯 香蕉, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. 軽食/その他: 六月初一 8結蛋捲（原味）, 詩特莉 巧克力燕麥手工餅乾, 水煮蛋, 波波諾諾 經典原味磅蛋糕. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|