2023年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1511 kcal
|
脂質: 63.93g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 207.35g.
朝食: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Рыбный Мир Кета Филе, Листья Салата, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука. 昼食: Куриное Филе Вареное, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Гурман ООО Авиатор Вареники с Капустой, Лента Венигрет. 夕食: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Хлеб Нарезной. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Эскимо в Шоколаде, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Кудесница Мука Гречневая , Банан, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло Рафинированное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|