|
Ну этого следовало ожидать
|
75.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 19日:
|
1535 kcal
|
脂質: 71.33g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 175.95g.
朝食: Кофе, Бонтэ Сэндвич с Омлетом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. 軽食/その他: Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|