2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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501 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Клубника, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 夕食: Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Конфета, Пеко Булочка Творожная, Сокол Зефир в Шоколаде , Арбуз. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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