2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
|
1137 kcal
|
脂質: 55.18g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 125.24g.
昼食: Salatalık, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Menemen. 夕食: Çoban Salatası, Limonata, Fırında Patates, Fırında Köfte. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|