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simonesilva1
日記
2023年 06月 18日
simonesilva1の日記, 2023年 06月 18日
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2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg
これまでの減量分:
21 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 06月 18日:
65 kcal
脂質: 0.39g | たんぱく質: 1.60g | 炭水化物: 13.88g.
朝食:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mingau de Aveia.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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