2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1201 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 108.45g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Beef Steak, Kroger Eggs (Large), Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Chicken Express Fried Pickle Slices, Skinless Chicken Breast, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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