2015年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 20日:
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1102 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 116.73g.
朝食: Oranges, Café, Jambon de Dinde, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Pommes Gala, Karéléa Shiratakis de Konjac, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce de Soja, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. 軽食/その他: Heineken Bière. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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