2022年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 30日:
|
1853 kcal
|
脂質: 60.05g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 220.23g.
朝食: ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Белок Яичный, Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Славмо Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Голубика, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Морозко Green Рагу Овощное, ВкусВилл Масло Топленое, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Славмо Сметана 15%, Лента Банан, Хурма Инжирная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лента Творог Рассыпчатый 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|