2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
|
2269 kcal
|
脂質: 65.92g | たんぱく質: 129.98g | 炭水化物: 310.73g.
朝食: Ne Moloko Соевое с Бананом, Синявинское Яйцо Куриное, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Голубика, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Bosca Alcohol Free Белый Полусухой, Big Fish Филадельфия Классическая. 夕食: Славмо Сметана 15%, Банан, Яблоки Гала, Вкусвилл Йогурт Питьевой "Черника-Ежевика" 1,3%, ВкусВилл Сибирские Отруби, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 軽食/その他: 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|