2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
|
2501 kcal
|
脂質: 60.11g | たんぱく質: 134.97g | 炭水化物: 350.02g.
朝食: Волжанин Яйца Куриные С0, Toblerone Темный Шоколад, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. 夕食: Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Банан, Свежее Завтра Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|