2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1503 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 132.18g.
昼食: Pfannkuchen. 夕食: Roter Tafelwein, Zwiebeln, Ja! Thunfisch Pizza. 軽食/その他: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). もっと...
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週に35 kg増量中
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