2023年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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527 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: Капучино, Вкусно и Точка Чизбургер. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Креветки Очищенные 200/300. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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