2023年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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1551 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Кофе, Королівський Смак Гірчиця Міцна, Ржаной Хлеб, Окрошка. 昼食: Жареное Яйцо, Riscossa Соус Песто, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Окрошка. 軽食/その他: Кофе, Roshen Конфета Коровка, Red Bull Энергетический Напиток. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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