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SONNTAG, Bauchumfang 96.5 cm
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101.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 18日:
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2406 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 176.62g | 炭水化物: 222.30g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: Fitline Power Meal. 夕食: Kühne Schaschlik Sauce, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Roggenbrötchen, Ketchup, Bockwurst. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. もっと...
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体重に変化ありません
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